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还想靠起阳草和腰花治,身体的频限信号预示你

来源:http://www.tao803.com 作者:澳门新葡8455最新网站 时间:2019-05-04 22:22

原标题:医生,我那个……那个……有点肾虚……

原标题:科普 | 还想靠韭菜和腰花治“肾虚”的你,肯定是没看这个!

在生活当中,我们每一个人的身体都会给我们发出信号。如果你身体哪里有酸痛的话,肯定是这个地方有不好的现象,所以对于这些疾病信号我们一定不能忽视,忽视的话可能会生你的身体,受到更大的影响。

来源:好奇博士、四川大学华西医院

在一个月黑风高的晚上

1.尿量变化

晚 上

······

正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,无论是尿量变多还是变少,都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少,如果发现夜里要起来好几回,而睡前喝的水并不多,更要警惕肾脏病变。

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2.尿性状改变

但 你

但 你

正常人的尿色是透明的浅黄色,如果喝水少或清晨第一次排尿,颜色稍深。如果尿色发红,或者尿中泡沫多,要注意去肾内科检查。

.

.

3.水肿

.

.

肾脏是人体代谢水的器官,肾不好,水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏的问题。

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.

4.恶心、呕吐等消化道症状

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肾脏病发展到终末期,会影响胃肠道功能,导致恶心、呕吐、食欲不振等症状,因此有了这些表现,除了看消化科,还要注意排除肾脏病。

第二天

于是

5.皮肤瘙痒

你悄摸摸地来到了

第二天

终末期的肾病患者,由于体内的尿素不能经尿液排出,会通过皮肤排泄,由此刺激皮肤;另外,身体内积累的毒素会导致周围神经病变,也会引起皮肤瘙痒。

华西医院的肾脏内科

你悄摸摸地来到了

以上肾脏病变的信号有的发生在早期,有的已经是晚期的表现,所以,光靠症状来判断自己肾脏是否健康是不行的。

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肾脏内科

5个伤肾行为

趁没人的时候

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只重补肾 忽视肾脏健康

赶紧进了诊室

趁没人的时候

补肾是许多人崇尚的养生理念,不少人以为,补肾就是补肾脏。“这是一个误区”,医生说,中医学所指的“肾”,是一个功能学概念,包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。而现代医学所指的“肾”,是指实实在在的肾脏。肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的水分的重任。此外,它还协助机体控制血压、调节电解质浓度、产生红细胞等。一旦肾功能受损,大多数是不可逆的。

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赶紧进了诊室

所以,只重补肾而忽视肾脏健康是危险的。与其经常补肾,不如好好保护肾脏。

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大鱼大肉 蛋白摄入太多

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蛋白质是人体必需的营养素,重视蛋白质的摄取是应该的,但这不代表“高蛋白食物吃得越多越好”。健康人群通过均衡饮食,就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常应酬,大鱼大肉,导致蛋白质摄入量超标。史伟主任提醒,长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。已有肾功能损伤的人群,蛋白质的摄入更要严格控制,一定要咨询肾脏科医生,并在营养科医生的指导下制定食谱。

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此外,提醒大家一句:蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶,各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物,又或盲目补充高蛋白营养品时,当心,别累坏了肾脏。

寥寥几句

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喝水不足 经常憋尿过久

善解人意、通情达理

寥寥几句

不少人因为工作太忙常常憋尿,殊不知,憋尿过久容易导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降,或者影响输尿管-膀胱抗反流机制,导致尿液反流,容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。因此,即使工作再忙,也不要忘了按时如厕。

崇尚科学的医生们

善解人意、通情达理

另外,工作忙起来,很多人也顾不上喝水。喝水不足,尿量自然会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石和长时间喝水不足密切相关。史主任强调,要养成多喝水的习惯,每天至少保证8大杯开水(注意:不要以饮料代替)。多喝水可以冲淡尿液,让尿液快速排出,有助预防结石。

瞬间就能get到你们的想法

崇尚科学的医生们

饮食偏咸 水分不易排出

但 是

瞬间就能get到你们的想法

我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的,吃得过咸,肾脏的负担自然加重。再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致肾脏功能的减退。同时,饮食过咸会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。

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但 是

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滥用药物 让肾脏很受伤

“W!T!F!”

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“在肾内科,因为用药不当而致肾衰的例子并不少见,不能不引起人们的警惕。”医生指出,很多人觉得中草药没有毒副作用,这是一个极大的误区。有关中草药引起肾损害的报道越来越多,其中以马兜铃、斑蝥、雷公藤、钩吻、山慈姑、关木通、山豆根、鱼胆、泽泻的肾毒性最大,应严格控制这些药物的剂量和适应证。

今天就请四川大学华西医院

“W!T!F!”

综上所述,我们看了这篇文章以后,身体里面一旦出现问题以后,一定要到医院及时就医,或者我们掌握一些急救的小方法,在家里边儿有问题的时候我们也要注意,让你的身体就会好多了。

肾脏内科岳荣铮医生

今天咱们就 来

来给大家聊一聊

聊一聊

大家非常关心的

大家非常关心的

“ 肾 ”

“ 肾 ”

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以下内容转载自

什么是肾虚?

四川大学华西医院

先纠正一个错误

(ID:WestChina_Hospital)

图片 22

图片 23

好多人觉得

什么是肾虚?

腰杆痛、性生活不和谐

先纠正一个错误

都是肾虚肾不好造成的

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但 是

好多人觉得

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腰杆痛、性生活不和谐

中医的“肾”,包含了内分泌、生殖、泌尿多个系统多个方面的功能。还包括了肾精、气、阴阳多个不同的概念。所以和“那方面”扯得上关系。

都是肾虚肾不好造成的

西医的“肾”,单指“肾”这个器官。在西医里,只有肾损伤或肾功能不全的说法,根本没有“肾虚”的概念。和“那方面”也没啥联系。

但 是

所以你出现这种问题

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找肾内科医生

中医的“肾”,包含了内分泌、生殖、泌尿多个系统多个方面的功能。还包括了肾精、气、阴阳多个不同的概念。所以和“那方面”扯得上关系。

根本就走错路了

西医的“肾”,单指“肾”这个器官。在西医里,只有肾损伤或肾功能不全的说法,根本没有“肾虚”的概念。和“那方面”也没啥联系。

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所以你出现这种问题

江湖传言的补肾偏方有用吗?

找肾内科医生

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根本就走错路了

西医既然没得

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“肾虚”的说法

江湖传言的补肾偏方有用吗?

自然也没有“补肾”的概念

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所 以

西医既然没得

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“肾虚”的说法

比如

自然也没有“补肾”的概念

以下这几位▼

所 以

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比如

肾病病人根本不适合吃!

以下这几位▼

要知道

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而肾脏是动物的

肾病病人根本不适合吃!

排泄器官

要知道

“肾”的主要功能就是过滤形成尿,并排出代谢废物。所以动物的肾脏常常还有大量的重金属。毕竟它们吃东西不像人类那么精细。

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其中

而肾脏是动物的

可以诱导

排泄器官

睾丸、附睾组织器官

“肾”的主要功能就是过滤形成尿,并排出代谢废物。所以动物的肾脏常常还有大量的重金属。毕竟它们吃东西不像人类那么精细。

发生结构功能上的退行性病变

其中

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可以诱导

“这就是你不给我吃肉的借口吗”

睾丸、附睾组织器官

发生结构功能上的退行性病变

会造成精子数量减少

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畸形精子增加

“这就是你不给我吃肉的借口吗”

影响生育

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会造成精子数量减少

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畸形精子增加

“为了健康,那我勉为其难吃蔬菜吧”

影响生育

再加上肾脏

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高胆固醇、高蛋白质

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吃太多

“为了健康,那我勉为其难吃蔬菜吧”

会导致体内的废物蓄积

再加上肾脏

较难排出体外

高胆固醇、高蛋白质

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吃太多

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会导致体内的废物蓄积

肾病病人也不适合吃!

较难排出体外

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①硫化合物

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(如二甲基二硫醚,丙烯基二硫醚等)

肾病病人也不适合吃!

能让韭菜有股特殊的味道

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具有杀菌

①硫化合物

和提高免疫力的作用

(如二甲基二硫醚,丙烯基二硫醚等)

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能让韭菜有股特殊的味道

但没有任何研究表明

具有杀菌

这些物质对肾脏有直接好处

和提高免疫力的作用

②VC,多糖物质,纤维素

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这些东西对身体是好

但没有任何研究表明

但对肾脏没有指向性帮助

这些物质对肾脏有直接好处

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②VC,多糖物质,纤维素

“OK,扔掉!”

这些东西对身体是好

其中,膳食纤维

但对肾脏没有指向性帮助

能刺激肠道增强肠蠕动

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所以

“OK,扔掉!”

比起利肾脏

其中,膳食纤维

它更利于拉!粑!粑!

能刺激肠道增强肠蠕动

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所以

“嗯…我拉不粗来!需要韭菜!”

比起利肾脏

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它更利于拉!粑!粑!

小心起反作用

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说起肾虚

“嗯…我拉不粗来!需要韭菜!”

或者“那方面”不行

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有很多中老年人就爱

小心起反作用

自己去买些偏方来补

说起肾虚

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或者“那方面”不行

比如中药里的:木通、草乌、雷公藤、鱼胆、蛇毒、朱砂等。

有很多中老年人就爱

这些东西

自己去买些偏方来补

吃了不光不补肾

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还有可能造成

比如中药里的:木通、草乌、雷公藤、鱼胆、蛇毒、朱砂等。

药物性肾损害

这些东西

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吃了不光不补肾

“怕了…怕了…不吃了…”

还有可能造成

以下几个问题才需要敲黑板

药物性肾损害

嗯…

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知识点来了

“怕了…怕了…不吃了…”

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以下几个问题才需要敲黑板

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嗯…

中国营养学会推荐

知识点来了

每日摄入盐6g左右

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但我国居民

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平均每人每日摄入食盐12g

中国营养学会推荐

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每日摄入盐6g左右

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但我国居民

而慢性肾脏病的发生

平均每人每日摄入食盐12g

20%可能归因于

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盐吃得太多

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而慢性肾脏病的发生

“想吃!”“太咸,你不能吃!”

20%可能归因于

再加上

盐吃得太多

肉类、蔬菜水果类

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本身就含有钠

“想吃!”“太咸,你不能吃!”

所以

再加上

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肉类、蔬菜水果类

“半个啤酒瓶盖就够了”

本身就含有钠

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所以

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肾囊肿是肾脏内出现

“半个啤酒瓶盖就够了”

大小不等、与外界不通的

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囊性肿块

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肾囊肿是肾脏内出现

但当囊肿超过5cm

大小不等、与外界不通的

就要做相应治疗了

囊性肿块

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但当囊肿超过5cm

在剧烈运动

就要做相应治疗了

重体力劳动

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或者站太久之后

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尿里面也会出现短暂的

在剧烈运动

红细胞排泄增加

重体力劳动

图片 85

或者站太久之后

但如果尿液中

尿里面也会出现短暂的

经常出现较多红细胞

红细胞排泄增加

那就可能是肾脏有问题

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必须得看肾脏专科医生

但如果尿液中

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经常出现较多红细胞

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那就可能是肾脏有问题

憋尿会使尿液

必须得看肾脏专科医生

潴留在膀胱

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潴留(zhūliǘ):指液体与气体,在体内不正常地聚集停留。

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膀胱持续膨胀

憋尿会使尿液

会降低膀胱的伸缩性

潴留在膀胱

增加尿频的不适感

潴留(zhūliǘ):指液体与气体,在体内不正常地聚集停留。

长期来看

膀胱持续膨胀

会加重肾脏负担

会降低膀胱的伸缩性

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增加尿频的不适感

“想想就蛋疼!”

长期来看

其次我们刚才说了

会加重肾脏负担

肾脏是过滤器

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膀胱就相当于下水道

“想想就蛋疼!”

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其次我们刚才说了

而细菌会经由输尿管

肾脏是过滤器

最终感染肾脏

膀胱就相当于下水道

影响肾功能

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而细菌会经由输尿管

“好捷豹伤心啊”

最终感染肾脏

所以那些喜欢练习

影响肾功能

憋尿神功的人

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注意了

“好捷豹伤心啊”

千!万!别!憋!

所以那些喜欢练习

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憋尿神功的人

男同志们要是觉得

注意了

“那方面”不行

千!万!别!憋!

去医院就诊

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千万记得

男同志们要是觉得

不是去肾内科!

“那方面”不行

而要去隔壁找泌尿外科

去医院就诊

-End-

千万记得

来源:好奇博士

不是去肾内科!

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而要去隔壁找泌尿外科

责任编辑:

本文作者为四川大学华西医院医院肾脏内科主治医师岳荣铮,图片源自网络

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